人是社会的人，生活在社会中就必须与他人交往。这种在人们交往过程中发生、发展和建立起来纳人与人之间心理上的关系，称为人际关系。
人际关系及其处理方式是多种多样的，其中影响较为直接的包括恋爱关系、婚姻关系、家庭关系等；作用较为强烈的常常表现为工作中的同事关系、上下级关系、个人与集体关系等：经常起作用而看起来其影响又不很明显的，则有个人欲求与社会意志之间的关系、个人私念与社会需求之间的关系、“小我”的利益与社会整体利益之间的关系等。重要的是，人际关系对人的心理健康会产生极大的作用。
心理学家指出，人际关系是一种重要的社会心理现象。有人称为“心理气氛”。一个女性如果善于与周围人保持良好的关系，经常与别人进行情感交流，就会感到心情舒畅，感到安全。不仅如此，这种女性的感情有条件得以宣泄，郁闷从而得到排遣，精神可以升华，这又有助于人的心理健康。比如儿童和少年，如果能得到家长的照顾、抚爱，并受到伙伴的喜欢，她们的心理发育就较为顺利，不易患心身疾病。反之，一个见了父母就战战兢兢、心神不宁的孩子，或者一个在同伴面前感到被冷落，或感到被人厌恶的儿童，其理发育必受到不良影响。
女性成年以后，尤其是参加工作后，社会的天地更为广阔，同事间关系、上下级关系、亲友间关系、邻居关系以及恋爱对象的关系、结婚后的夫妻关系、生育后子女关系等均接睡而来，此时，女性不仅需要靠和谐的长幼关系和融治的朋友关系来维持自己的安全感与进取心，而且要把握好同事关系、上下级关系，在单位中找准自己的位置。
如果工作单位认为你是个“可有可无”的人，或者女性与单位领导或同事间的关系较为累张，就会使自己处于一种莫名的不安状态中，感到无助或寡欢，并因此引起不愉快的情绪体验，如抑郁、孤立、忧伤和愤怒等，甚至会对生活产生失望心理。这些
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