随着秋冬季节的到来，气温逐渐下降，环境湿度减少，呼吸道传染病也进入了高发期。了解呼吸道传染病的预防和治疗知识，对于保护我们的健康至关重要。以下将为您系列详细介绍秋冬季节常见的呼吸道传染病及其预防措施。
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。
传播途径主要是流感病毒通过感染者打喷嚏或咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接感染或接触被病毒污染的物品后又接触口鼻而间接感染。
潜伏期一般为1-4天，急性起病，全身症状重，主要以发热、头痛、肌肉酸痛和全身不适起病，体温可达 39～40℃，儿童发热程度可高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状明显，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕，颜面潮红，眼结膜充血等，部分患者症状轻微或无症状。
人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分人群包括60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等感染后出现严重并发症的风险较高，应及时到医院就诊。
治疗和预防： 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。奥司他韦、玛巴洛沙韦等是甲型和乙型流感的特异性治疗药物。其次保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手；在流感流行季节，高风险人群建议减少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力等。
流感需要与普通感冒相鉴别：普通感冒可由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体感染引起，主要症状为流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道感染的症状，不发热或低热，传染性低。与传染性极强的甲乙流不同，治疗它们没有特效药，通常服用对症药物，例如泰诺、新康泰克、白加黑等，联合一种清热解毒的中成药。适当的休息、注意防护避免传染给他人。虽然这类病毒常驻于我们的上呼吸道，传染性与致病性都较弱，但对经常劳累、熬夜，长期密切接触感染者，高龄，或有免疫异常及合并基础病的易感群体来说，是不容小觑的存在。
（呼吸内科供稿 文/图 王慧娟 耿敏姝 专业指导/李红梅）
