炎炎夏日将过，秋天带着一丝凉意来了。但夏天的“日晒”带来的黑乎乎的皮肤却没有跟着夏天一起“撤离”，往往还要陪伴我们度过整个秋冬天。在一定强度的紫外线辐射下，皮肤会出现炎症反应， 也就是发红发热的现象，使皮肤中的黑素细胞在酪氨酸酶的作用下加速合成黑色素，让皮肤颜色变黑。除了黑色素沉淀以外，暴晒后的皮肤水分会明显减少，流失胶原蛋白，使皮肤更加干燥并出现皱纹，破坏弹性纤维，久而久之，皮肤老化的问题就会越来越明显了。
晒黑后的修复基本分两个阶段。第一个是刚晒过，皮肤还有发红发热的阶段。这种时候要做的第一件事就是给皮肤降温，让皮肤镇定舒缓，这样可以有效的缓解晒后的不适感。降低炎症反应。给肌肤补充大量的水分会是一个不错的选择。除了冰敷和使用舒缓抗炎的药物或者护肤产品外，还可以考虑来医院进行冷喷或者无针水光治疗，都会对这个阶段有很大的帮助。
晒后的第二个阶段就是真正“晒黑”的这一部份了。炎症消退，留下长久的色素沉着。这种时候小仙女们最喜欢的美白精华就可以派上用场了。平时用着没什么效果的护肤精华，到炎症修复的阶段就会有非常好的美白效果。当然有可能会有一定的刺激性，一定要小面积试敏后再使用。医美类型的治疗的话最适合晒后的一定是果酸焕肤了，减少色素沉淀，并加速皮肤的新陈代谢，增强美白修复类护肤品的吸收能力，能让晒黑的皮肤在短时间内焕然一新，不用再为顶着一张“黑脸”过冬而犯愁啦。
（皮肤科供稿 文 汤昭阳）
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