夏天到了，天气逐渐炎热，很多久坐族各种“毛病”开启，很多人总觉肛门处疼痛，坐立难安愈加严重。到市肛肠医院检查后，确诊患上肛周脓肿。那么燥热夏季“久坐族”如何谨防肛周脓肿呢?下面我们就来看一下。
燥热夏季“久坐族”为何易招致肛周脓肿？
夏季闷热的环境容易诱发多种感染性疾病，如肛周脓肿。它是临床常见病，虽然发病率没有精确的统计数据，但和生活习惯、职业等因素是有非常密切的联系。 现代人工作压力大，生活节奏快，经常会出现过于疲劳、饮食排便不规律的情况，尤其是对于长期久坐的职业，比如财务会计、IT白领、公务员、司机等特别容易发生肛周脓肿。久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。
只要坚持以下六点预防措施，远离肛周脓肿：
1、积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。
2、保持肛门清洁，勤换内裤，便后清洁肛门，对预防感染有积极作用。
3、积极防治其他肛门疾病，如痔疮、肛隐窝炎和肛乳头炎等。
4、避免久坐湿地，以免肛门部受凉、受湿，引起感染。
5、防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿与肛瘘形成有重要意义。
6、合理调配饮食，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等，尽量做到戒烟、禁酒。
（普通外科供稿）
信息来源： | 责任编辑：北京电力医院管理员
