经常有糖尿病患者问道，吃多了食物，只要加大口服降糖药剂量就可以控制血糖了，请问是这样吗？
北京电力医院内分泌科主任倪冬梅大夫针对这个问题，做出了回答：
这种说法是不对的，因为对于糖尿病患者来说，定时定量进餐是糖尿病良好控制的基础，如果食量经常过大，就会加大胰岛B细胞的负担，造成胰岛B细胞的加速凋亡；其次还可能会导致患者体重增加，加重胰岛素抵抗，内脏脂肪沉积也会影响相应器官功能；再有患者擅自多吃的食物与多加的药物剂量一般都不匹配，这就会使患者血糖出现较大波动。而血糖波动更易导致动脉粥样硬化的发生。
因此要很好的控制糖尿病病情，必须得打破“多吃药就可以多吃饭的错误观念”，严格饮食控制。一旦患者由于应酬或其它原因偶尔吃多了，可以选择餐后运动来消耗掉多余的热量，切不可乱加药物。很多糖尿病降糖药是餐前服用，这些药只有在餐前服用或与食物混合才有作用，食物吃多了，饭后再补点药是不利于控制血糖的，甚至存在危险。
那么，患者该如何有效的控制自己的饮食呢？
第一， 患者必须从主观上意识到糖尿病控制的重要性和饮食不当的危害，努力提高自律性，同时需要有顽强的毅力，在医生的指导下科学地进行饮食控制，这也是血糖良好控制的基石；
第二， 患者可以在全天总热量一定的前提下少食多餐。因为少食多餐可以减轻B细胞负担，避免了其超负荷工作。另外，分餐既可以避免餐后的高血糖，又可缓解下餐前的低血糖；
第三， 稳定情绪。情绪可以直接导致血糖波动，也可以通过摄食影响血糖，有些人尤其是中青年人在社会工作、家庭生活的双重压力下更易受情绪的影响，经常大喜大悲后就大吃大喝，或不吃不喝，这不仅对糖尿病患者控制病情非常不利，对健康人群也会造成一定的健康威胁。
第四， 积极接受糖尿病教育。了解自己的病情，了解自己的治疗，并应经常与医生沟通，定期监测相关指标，及早发现病情变化和进展，及早进行干预；
第五，虚心接受来自家庭和社会的监督。最新数据显示：现在每近五个人里就有一人血糖异常，每10个人就有1个患有糖尿病，可见糖尿病已经逐渐发展为社会问题，这就需要大家正确认识糖尿病，并在日常用餐、交际应酬时积极帮助和监督患者。
