春分是二十四节气中的第四个节气，汉代董仲舒在《春秋繁露·阴阳出入上下》中写道：“至于中春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”
春分节气特点：春分时节,太阳黄经到达0度，此时天地阴阳交替，昼夜等长。此时气温升高，但容易忽冷忽热，“倒春寒”、“低温阴雨”是此时的主要气候特点。
春分养生要点：春季阳气生发，肝火容易旺盛，身体容易疲惫。春分养生，重在养肝，同时也是调整胃气的良好时机。
节气灸要点：在进行“春分灸”时应注意补益和升发都不宜太过，灸疗时间要适当缩短，仍以肝经与脾经、胃经的腧穴为主要艾灸点。如：太冲、足三里、三阴交等。
【温馨提示】
节气灸门诊地点：门诊楼4层针灸理疗科诊室
工作时间：每周一至周五 （上午8:00-12:00 下午1:30-5:00）
咨询电话：010-63502209
（针灸理疗科供稿 文/图 李春华）
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