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四季科普-913:快乐吃,健康吃

设置字体大小:【】 【打印】 【页面调色版    发布时间:2017-09-27 09:04:21

  宝宝6个月以后,该如何添加辅食?
  1.让孩子享受吃饭,我们给孩子添加辅食,不光是保证他的生长,还要让他有兴趣、有参与感。
  2.把家的味道带给他,他将来是要和大人一起吃饭的,家庭的饮食口味应该让孩子从小就熟悉,家的味道从小就容入孩子的记忆中,这样以后他就不会挑食。
  3.添加辅食后,要避免孩子食物过敏。在添加辅食时,发现孩子对一些食物过敏,采取3-6个月的时间的治疗方法,等他的免疫功能慢慢成熟后再接触,孩子长大些可能就不过敏了。
  4.1岁以前,辅食不用加盐,不管是吃母乳、配方粉,还是吃辅食,里面都含有一定的钠,因为不是氯化钠,所以感觉不到味,这些食物里的钠已经足够孩子的需要,如果再加盐,对于钠的摄于就明显多了。
  5.甜水少喝,不要为了让孩子喜欢喝水,就往水里加果汁、糖等,虽然有味道的水孩子爱喝,但对他的身体有影响。
  总之,我们养育孩子,要为了他长远的明天考虑,孩子吃饭不是一天两天的事,是一辈子的事,一定要让孩子愉快的吃。只要有兴趣,每个孩子都能好好吃饭。

(儿科供稿 文/孙平)

信息来源: | 责任编辑:北京电力医院管理员