中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色，舌脉的观察。进而影响对病情的诊断。看中医，一定要做到六个“不”。
1.不化妆
“望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到你的本来面目。
2.不吃容易染舌苔的食物或药物
牛奶.花生等含有脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻，杨梅.乌梅等，容易使舌苔变黑，咖啡.橙子以及维生素B2等，可能使舌苔变黄，就诊前喝热饮，可使舌质变红。
3.不使用或食用气味浓烈的东西
不要使用气味浓烈的香水或护肤品，不要吃气味浓烈的食物，如葱.蒜等，以免影响闻诊的准确性。
4.不做剧烈运动
脉诊是中医诊病的重要手段，就诊前应尽量保持心情平静，避免情绪急躁和剧烈运动等因素，对诊断造成影响。
5.不频繁更换医生
很多疾病的治疗需要一定时间，而频繁更换医生只会造成治疗的重复。一般的慢性疾病，如果治疗1～2个月后仍无明显效果，可以考虑另选大夫，但一定要将以往的病历或处方保存好，以便让医生了解治疗情况。
6.不沿用过去的处方或别人的处方
有些人认为，这次病好了，可以把处方留着，以备将来症状再次出现时使用，或者看到别人跟自己的病情类似，便将别人的处方拿来自己用，这是不正确的。
（药剂科供稿 文/邢国英）
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