暖暖的阳光让人又爱又恨，爱的是它带来的温暖，恨的是它让我们的皮肤被晒黑，每到春夏之季，我们都要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。我们要提前选购好自己的防晒霜，那如何选购防晒霜呢？要从哪些方面来选购防晒霜呢？
1.如何选择防晒霜：
建议油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜
2.如何选择合适的SPF值
认识一下SPF：SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，说明这个产品的防晒指数越强，对皮肤给予的保护能力就越大。而我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应。
一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;
对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;
在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
3.怎样认识PA值
PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。
4.防晒霜如何正确使用
外出时，要先涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。外出时间长的话，可以每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。当然了，如果是在在阳光很强时外出，那您最好还要戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。这样才能做到“万无一失”。
不知道大家看了上面的内容，对于如何买防晒霜有没有更近一步的了解。还要提醒您，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是需要到专柜或者医院比较可靠，希望大家在选用防晒霜的时候不要盲目，有问题可随时咨询皮肤科，祝您越来越美丽。
（皮肤科供稿 赵莎）
