血液透析患者如果康复较好，具有运动的体力和心情，应当进行适当的有氧运动。适宜的运动可以促进血液循环，改善睡眠，缓解紧张情绪，减轻焦虑，防止抑郁，放松心情，特别是对于长期维持性血液透析的患者，医师更是提倡其做适当的有氧运动。
哪些活动适合于血液透析患者呢？伸展腰身、活动肢体、体操、散步、慢走、太极拳、太极扇等均可。自身状况好的患者还可根据自己的爱好，去游泳、打羽毛球、玩飞盘、快走或骑自行车等。
部分患者得病后一直卧床，情况好转后因体力差仍然认为自己不能活动，一切均由家属来照顾，形成对他人的依赖心理；不仅生活质量降低，也增加了家庭的负担。而且长久不活动会造成肌肉逐渐萎缩丧去弹性，再活动时会感到肢体软弱无力、关节僵硬。
适当的运动，可以减少骨钙流失，防止肌肉萎缩，使骨骼、肌肉强健起来。运动还可以提高机体免疫系统的功能，增加机体抵抗疾病的能力，对患者提高生活质量、增强生活信心，预防并发症的发生、防止致残非常有效。不过，运动是要量力而行的，先从小量、轻量开始，逐渐增加运动量。如果患者愿意，可以从散步开始试一试。长期卧床患者可以从站立开始进行锻炼。如果感觉胸闷、呼吸困难、疲乏就要停下来，防止过劳。
运动虽然有许多好处，但不是有一部分患者还是不适合的：血液透析不充分，合并贫血、食欲缺乏、精神差，不具备运动的体力；血压高，水、钠潴留严重，心率快；严重钙磷代谢紊乱、严重骨质疏松；心功能差、血压不稳定；有急性感染或出血的患者。
总之，患者应当在医师的指导下，确定自己能否运动，以及运动的强度。适宜运动，避免盲目硬性运动。
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