冬季是心脑血管高发的季节。天气转冷，记者从北京电力医院获悉，该院心脑血管方面的门诊和病房收治的病患明显增加。北京电力医院主任医师张跃林告诉记者，随着社会发展，高龄老人（年龄大于80岁）越来越多，北京是高龄人口较多的城市，在天气转冷的时候，高龄老人更应该注意心脑血管疾病的发生。
高龄老人心脑血管疾病为什么与季节有关系?
张跃林解释，随着外界气候变冷，人体血管就会收缩，强烈的收缩会造成血压增高，血压波动大。温度变化会造成血液黏稠度增高，高龄老人本身动脉血管已硬化、血管狭窄，所以中风和心肌梗死、心力衰竭的发生率就比较高。
进入冬季，北京电力医院收治的老年病人数量一直处于高位，重病及危重患者较多。“一些老人到了冬天就更不爱出门了，更不愿意出门到医院做检查。一般到了冬天，老人有不舒服的能熬的都会熬，冷空气到达后的前一两天，有些老人已经开始出现气紧、咳嗽、着凉等症状了，但大部分不愿意去医院就诊。所以在转冷的第一天，医院一般不会有这方面的病人，因为病人都处在忍受期。但是在第二天之后就非常繁忙了。”张跃林说。很多老人都是熬了两天以后，直到睡觉不能平卧，甚至出现肢体无力偏瘫等症状才被家人送到医院救治。
高龄老人心脑血管疾病的早期症状有哪些?
张跃林医生介绍，高龄老人心脑血管病多数为非典型的临床症状，不稳定心绞痛、心肌梗死及脑梗塞、脑出血分别是医院心血管科及神经内科最重、最常见的疾病，也是北京电力医院老年患者中最重和最常见的病。
一些有心脑血管病的高龄老人在冬季没有表现出典型胸前区疼痛症状，而是出现胸憋闷、气短及乏力等，还反复出现发作性头晕、血压不稳等中风先兆。大多数老年患者对此没有足够的认识，不仅不去医院检查，还采取“忍”的态度，结果贻误了就诊时间。张跃林主任告诉记者，急性心脑血管病其实可以预防、治疗，关键就是要获得患者和家人的重视。“如果发现胸痛、胸闷不适及出现发作性头晕、血压不稳，一定要及时去医院检查，让医生看看是否有这方面的问题，然后来决定是做一级还是二级预防。”
高龄老人冬季预防心脑血管病需要注意哪些？
针对高龄老人冬季预防心脑血管病，张跃林总结了以下几个方面的注意事项：
1.防止栓塞。冬季寒冷时血管容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。
2.患者不宜晨练。因为睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高。早晨气温较低，易出现血管痉挛，极易诱发心脑血管疾病。
3.进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。
4.心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，在冬季很多老人尤其是空巢老人容易产生抑郁情绪，情绪起伏太大，应尽量保持情绪平稳。
5.定期去医院就诊。患有高血压、高血脂及糖尿病等慢性疾病要定期去医院复诊，坚持服药，维持血压、血脂及血糖平稳。
专家介绍
张跃林：北京电力医院主任医师，中华医学会会员，北京市丰台医疗事故鉴定专家库成员，解放军卫生音像出版社专家、顾问。从事内科临床医疗工作近30年，具有丰富的临床经验和扎实的理论基础。
