手足多汗，医学上称做“局限性多汗症”，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。有的人特别爱出汗，即使是在大冬天，手脚也总是湿乎乎的，这样可能就是一种病态，叫“多汗症”。多汗症发病率很高，据调查，每500人中就有1人易患此病。此病可能和基因有关。出汗是由交感神经系统控制的，人体的汗腺多达500万个，其中2/3的汗腺分布在手掌，所以紧张的时候手心容易出汗。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，避免精神紧张及情绪激动，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用茶叶水、松树叶水浸洗，都有一定疗效。
汗脚的人足部出汗较多，汗水在蒸发过程中把脚上的热量带走了，“汗脚”丧失热量的速度比正常的脚要快25倍，这时候，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂，这就是人们说的“汗脚最易冻”。为此，人们应对足部做以下保护：
1.脚出汗了，应把脚擦干，再换上干袜子和干鞋具；
2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉；
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水，还可以选用一些防汗防臭的鞋垫；
4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通；
5.如果有条件，还可以在足部抹上一些爽身粉。
(皮肤科供稿 文/ 闪军伟)
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