随着气温回升、草木萌发，春季花粉季正式到来，变态反应科门诊量显著攀升，鼻塞、打喷嚏、眼痒、咳嗽等花粉过敏症状患者扎堆就诊。为帮助民众科学应对花粉季，远离过敏困扰，变态反应科医师结合临床诊疗经验，科普花粉过敏核心知识，详解过敏病因及科学防护要点。

  春季是树木、草本花粉的集中飘散期，花粉作为常见吸入性变应原，是诱发春季过敏性疾病的首要元凶。花粉本身并非“有害物质”，但过敏体质人群接触后，免疫系统会出现异常反应，这也是花粉过敏的核心病因：

  花粉颗粒体积微小，极易随风飘散，被人体吸入后，会抵达鼻腔、咽喉、支气管等呼吸道黏膜。对于特应性体质（过敏体质）人群，其免疫系统会误将花粉判定为“外来入侵病原体”，启动过度防御机制——激活体内免疫细胞，释放组胺、白三烯等炎症介质，进而刺激呼吸道、眼结膜、皮肤等部位，引发一系列过敏症状。

  临床中，春季花粉过敏主要累及三大部位，症状表现典型：呼吸道过敏以阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞为主，严重者诱发过敏性哮喘，出现胸闷、喘息、咳嗽不止；眼部过敏表现为眼痒、结膜充血、流泪、畏光，即过敏性结膜炎；皮肤过敏则会出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹，多因花粉直接接触皮肤所致。

  花粉过敏的发病核心是“过敏体质+花粉暴露”，并非所有人都会患病；父母有过敏性疾病史、自身患有湿疹/荨麻疹等其他过敏性疾病、长期处于花粉高浓度环境的人群，属于高发群体。且花粉飘散具有明显季节性，北方地区春季以柏、杨、柳、榆等树木花粉为主，飘散时间多集中在3-5月，风力较大、晴朗干燥天气时，花粉浓度会大幅升高，过敏风险随之加剧。

针对当前花粉季，科学防护建议：

  减少外出暴露：花粉浓度高峰时段（10:00-17:00）尽量减少外出，避免前往公园、郊外、花草繁茂区域。

  做好物理防护：外出时规范佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物，减少花粉吸入与皮肤接触；外出归来及时更换衣物、清洗面部及鼻腔。

  阻断室内花粉：关闭门窗，使用空气净化器；晾晒衣物选择室内，避免花粉附着。

  规范对症用药：已出现过敏症状者，可在专业医生指导下提前使用抗组胺药、鼻用激素等药物缓解，切勿自行盲目用药；哮喘、重症过敏患者需及时就医，避免病情加重。

  明确致敏原：反复过敏者可到变态反应科进行皮肤点刺、血清特异性IgE检测，精准锁定致敏花粉，实现针对性规避与脱敏治疗。

  春季花粉过敏可防可控，无需过度恐慌，但也不可轻视拖延。我院变态反应科将持续做好诊疗服务，为过敏患者提供个性化诊疗方案，助力民众平稳度过花粉季，守护呼吸道健康。

  温馨提示：若出现持续鼻痒、喷嚏、喘息、眼痒不止等症状，建议及时前往北京电力医院变态反应科就诊，早诊断、早干预、早缓解。

                                              
（变态反应科供稿 文/图 刘晓磊）