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让红枣功效翻倍的5种吃法

设置字体大小：【大中小】【打印】【页面调色版】发布时间：2016-01-15 10:57:10

1. 枣子蒸熟，预防哮喘：哮喘病人应坚持每天吃蒸熟的枣子，以提振精神增强免疫。

2. 红枣泡茶，补气护嗓：红枣炒黑后泡茶，可治疗胃寒胃痛；放入桂圆可补气补血。

3. 红枣熬汤，润肺止咳：银耳、红枣和冰糖一起煮汤可止咳润肺。

4. 红枣煮蛋，补血养颜：红枣加桂圆煲红糖水，可补血养颜。

5. 红枣熬粥，安神助眠：可适量百合莲子搭配红枣与小米同煮。

信息来源： | 责任编辑：系统管理员

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