“热爱可抵岁月漫长，温柔可挡艰难时光”多么美的词句，多么简单易懂的道理：只要满怀热爱和情怀，不论多长时间，你依旧会去期待。
一个个热气腾腾的故事，专治对生活缺乏热情、没做什么却很累、觉得生活没劲透了之类的对生活过敏、对人间水土不服的疑难杂症。这本书，是恋爱新人的指路明灯，是职场懒人的收心大法，是无聊之人的快乐秘籍。总之很适合我—— 一个不大不小对生活缺乏热情、情绪不高但需要心灵鸡汤，对生活还有期待的小女人。
有段时间工作很忙，又要备战职称考试，感觉很疲惫，觉得坚持不下去的时候，就会想到书中的一个小故事：一个学霸说：当她想要放弃的时候，就背一次《桃花源记》：“初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗”。是的，要想“豁然开朗”就得“复行数十步”，瞬间满满的正能量。这世间，哪有什么突如其来的出类拔萃，都是日积月累之后的正常发挥；哪有什么习惯性的末节崩盘，都是心存侥幸导致的自作自受。
以前的我是个手机控，没事刷着刷着一两个小时就过去了，放下手机的时候，又后悔自己浪费了大把的时间，应了书里写到的“手机并没有帮你打发掉碎片化的时间，而是把你的时间打成了碎片”。现在的我空闲的时候把手机放在离自己远远地地方，看看书、哄哄宝宝、去公园散散步，好不惬意，既能放松心情，又能心情舒畅。
当我面对别人质疑而心情低落时，回想书中写到：最好的态度是，面对风凉话时，不理；面对不理解时，不急；面对嘲讽时，不气。它治疗了我的良心脆弱，缓解了我忧伤的情绪，同时告诉自己：“要永远的记着，外界的声音只是参考，你不开心，就不参考”。
我喜欢这本书，读这本书就是想要：
提醒自己“要认真去收集每一个快乐的瞬间，以此去回击每一个糟糕的日子”；
告诉自己“就算你是对的，也不用非得证明别人错了”；
警示自己“一辈子很长，如果不快乐，那就更长了”；
并希望自己“保持热爱，奔赴山海”。
最后祝愿我们都能被岁月热爱，被艰难温柔以待。
（健康管理部供稿 文/图 姚国丽）
