孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见，是妊娠期常见的一种并发症。妊娠期间，孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成，还要满足胎儿发育的需要，这使孕妇成为缺铁性贫血的高发人群。且随着孕周的增长，孕妇缺铁性贫血的发生率会逐渐增高。那么，孕妇贫血怎么办?
对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。改善饮食，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的孕妇应该尽快改正，有挑食习惯的孕妇孕期贫血的几率更大一些。
一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以纠正贫血了。但如果严重性贫血，就需要到医院去就诊了。
孕妇每天要保持良好的情绪，愉悦的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用。
（妇产科供稿 文/李玉芬）
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