设置字体大小：【大中小】 【打印】 【页面调色版 】 发布时间：2017-03-07 10:41:46
母乳喂养时每个准妈妈辛苦而甜蜜的责任，为了宝宝的茁壮成长，妈妈应该怎样让自己的奶水变得足够多呢？
乳房按摩可以促进乳汁的分泌
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，要配合一下按摩手法：
1、环形按摩：双手置于热敷的上下方，环形按摩整个乳房
2、螺旋式按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
3、指压式按摩：双手置于乳房两侧，由乳头向乳房挤压。
（妇产科供稿 文/秦俊杰 ）
