小宝贝终于降临了，他的吃喝拉撒是爸爸妈妈最关心的事，母乳喂养是妈妈给宝宝最好的礼物，为了让母乳发挥最大的好处，宝妈们一定要了解下母乳喂养注意事项。下面就让我们一起来学习母乳的那些事。
首先让我们来了解一下宝宝的胃口有多大：
第1-2天，约1个小樱桃，可吃奶5-7ml；
第3-6天，相当于一个小草莓，可吃奶30ml；
1周之后可达60ML，到满月时能达到120ml。
接下来让我们来了解宝妈们如何早开奶，宝妈们出奶慢两个重要原因:
堵塞，如果是堵塞，那么妈妈们就要多按摩乳房，及时疏通。宝妈们也要及时排空乳汁，做好乳房的清洁工作。妈妈们睡觉最好仰睡，选择宽松透气的棉质哺乳衣。
奶水不够，如果是奶水不够，那么就要催奶了。要保证妈妈的营养全面均衡，适当喝一些有利于下奶的汤水，比如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等。另外，妈妈还要保持心情舒畅和睡眠充足，因为情绪的波动会影响奶水的分泌。
最后让我们来了解一下如何母乳喂养，母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。按需哺乳是母乳喂养取得成功的关键之一。喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，轻轻按揉乳房后，挤掉前面几滴奶，再开始哺乳。喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。母亲手的手应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺。防止婴儿鼻部受压 须保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
母乳营养丰富，尤其是初乳有利于增强婴儿抵抗力、免疫力，有利于婴儿消化和健康发育，有利于妈妈们恢复身体健康。最后衷心的祝愿小宝贝们身体健康，茁壮成长。
（妇产科供稿）
