许多女性并不懂，盆底肌到底是什么？
女性盆底主要由三层肌肉和筋膜组成，起封闭骨盆出口，承载和支持盆腔内器官的功能，盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。但是女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。不仅是顺产产妇，剖腹产妈妈也需要做盆底康复治疗，怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。
所以不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复治疗和训练。
（妇产科供稿 文/李玉芬）
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