分娩期孕妈妈不宜吃龙眼(桂圆)汤。按中医角度来看，桂圆有安胎作用，会抑制子宫收缩，使分娩过程减慢，会产后出血。
过于热性、活血的食物或中药补品，可能引起出血量的增加，比如山楂、红糖、黑木耳、荔枝干、羊肉、狗肉、红花、当归、野山参、红参等。
辛辣刺激或气味较重的食物，比如葱、辣椒、大蒜、韭菜最好少吃等，味道不好。
粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把产气也多，便便也会随着宝宝一起出来。
性味生冷的食物，还有温度太冰凉的食物，比如西瓜、苦瓜、珍珠粉、冰水等。西方国家确实有产后喝冰水刺激宫缩的习惯，但一般中国妈妈的体质不能接受，容易产生胃痛、头痛等不适。
★剖腹产前孕妈妈的饮食禁忌是什么？
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
★分娩期孕妈妈是不是应该服用一些泻药，提前把肠清空比较好? 分娩期灌肠能引起孕妈妈的子宫收缩吗？
以前曾经使用灌肠的方法，是医护人员将肥皂水液体注入孕妈妈的肠道，以排空粪便(因为肠道充满会使得产程迟缓)，孕妈妈约需在洗手间待上10～20分钟来排解。这个动作对于孕妈妈是比较痛苦的过程。认为灌肠的优点是充满粪便的肠道会妨碍分娩的进行，如果有便秘或者肠道未排空，灌肠能引起较强的子宫收缩，还能刺激迟缓的产程。胎膜没有破水，宫口开两公分以前，人工灌肠，就是用肥皂水灌肠，目的清洁肠道作用并同时诱发宫缩。
现在的观点推翻了以前的结论，临产后的孕妈妈使用泻药清洁肠道没必要，主张非人工干预的临产。临产后的灌肠现在基本不用了。现在最理想的状态是孕妈妈能在生产前自然排便。灌肠不能引起孕妈妈较强的子宫收缩。
现在的观念关注人性化服务，提倡自然分娩，没有必要一定要灌肠。一般情况下有的孕妈妈怀孕后，由于孕激素的影响，活动少一些，会出现便秘的情况。遇到便秘的情况下，适当用一些泻药是有必要的。但是没有必要为分娩期做准备而用泻药。在分娩的时候，有些孕妈妈分娩时大便会拉到产床上，这种情况下，接生的医生会帮孕妈妈换垫子，清洗并进行处理。
★分娩期孕妈妈如何通过一些方式克服分娩的疼痛？
充足的水分：持续着克服阵痛的呼吸法时，喉咙可能比较干渴，喝点白开水，也可用弯曲的吸管饮用，一般产房提供吸管。
填饱肚子：从阵痛开始到子宫口开全，第一胎的孕妈妈大约要历经10～16小时的过程，所以最好在阵痛间隙时填饱肚子。
放松自己：不再紧绷，可以省掉许多的体力消耗，可以携带一些转移注意的物品，例如：杂志、CD等。
轻便装扮：因为可能会常常改变姿势，采取轻松的穿著、固定发型或扎起头发较为方便。
精神集中于分娩上：想着即将出生的腹中的胎宝宝，集中精神的实行呼吸法也颇有帮助。
口内保持清凉感：强烈阵痛时可咀嚼清凉的口香糖来转换心情，口中感觉清凉，心情也较为舒适。
缓和腰部疼痛：生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐，此时可以使用按摩器或瑜伽球等来舒缓。
★民间有分娩期孕妈妈吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，这个风俗有道理吗？
民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，这是缺乏科学依据的。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。
桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，并不能在短时间内见效，起到补充体力的作用。
（妇产科供稿）
