今年“世界睡眠日”前后，北京电力医院神经内科先后在多家媒体平台发表睡眠健康科普文章，引发广泛关注。其中，科普文章《睡个好觉，才是顶级养生》刊发于“电网头条”，《睡不着怎么办？科学认识失眠与用药》刊发于《亮报》，系列科普文章通过神经内科微信公众号陆续推出，收获众多读者好评。

   媒体聚焦，科普成果丰硕

   3月21日是第26个“世界睡眠日”，今年主题为“优质睡眠，美好生活”。以此为契机，神经内科团队精心策划，在多平台推出睡眠科普内容。从科学认识失眠、破除安眠药误区，到分享科学调理方法，文章内容既专业严谨又贴近生活，帮助公众走出“失眠忍忍就好”“安眠药会上瘾”等常见误区。

   文章一经刊发，便获得大量阅读和转发。不少读者留言表示：“原来失眠是种病，得治”“终于知道该怎么科学对待安眠药了”。此次系列科普的成功发表，充分展现了北京电力医院神经内科在睡眠医学领域的专业实力和社会影响力。

   立足临床，回应公众关切

   “白天喝咖啡提神，晚上数羊到天明”——这句网络流行语，真实地反映了当下无数人的睡眠困境。在北京电力医院神经内科门诊，因失眠问题前来就诊的患者络绎不绝。面对失眠，有人对安眠药心存顾虑，宁可硬扛也不愿就医；也有人自行服药，反而陷入“越吃越睡不着”的困境。

   科室团队敏锐地意识到，睡眠问题不仅是“睡不着”那么简单，更与高血压、糖尿病、脑卒中、焦虑抑郁等多种疾病密切相关。正是这份源于临床的深刻体会，促使团队将科学的睡眠知识通过媒体平台传递给更广泛的人群。

   专业引领，彰显医者担当

   系列科普是神经内科团队集体智慧的结晶。在科室主任孙太欣的带领下，团队不仅系统介绍了失眠的认知行为疗法等国际公认的非药物治疗方案，还针对卒中后失眠、阿尔茨海默病相关睡眠障碍等复杂情况，给出了科学、安全的指导建议。

   从诊室到媒体平台，从面对面问诊到屏对屏科普，北京电力医院神经内科团队用实际行动践行着医者的责任与担当，将健康的种子播撒到更多人的心中。

   神经内科门诊地址：A座4层东南侧

   神经内科病房地址：C座6层

   联系电话： 63503561 / 63503562

（神经内科供稿  文/图  谢欣昱）