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四季科普-48:维生素A、E营养与儿童健康

设置字体大小:【】 【打印】 【页面调色版    发布时间:2016-04-26 16:36:28

发布时间: 2015-03-25 16:06:00   作者:本站编辑  

  人体就像一部机器,离不开营养物质像蛋白质、糖类、脂肪这样的“大部件”,也离不开微量元素像维生素这样的“小零件”,它们共同作用才能保证机器的正常运转。

  有两类特别重要的微量营养素:维生素A和维生素E,它们在孩子的生长发育时期扮演着重要的角色,维生素A、E对孩子的健康成长十分重要,它们促进孩子的体格生长和智力发育,尤其有益于骨骼和牙齿的发育,维持正常的视觉功能,提高免疫力,减少儿童易发的呼吸道感染、胃肠道感染的发生,还能减少贫血的发生风险,可是人们总是忽略对这些“小零件”的检查。

  儿童维生素A、E缺乏,会引起儿童食欲下降,皮肤黏膜干燥、眼睛干涩、发炎、牙齿、骨骼生长缓慢、发育不良、免疫力低下。

  维生素A、E缺乏,会增加孩子反复呼吸道感染、腹泻、贫血、夜盲、干眼症的发生率,甚至还会加重病情,危害儿童健康。

  儿童是维生素A、E缺乏的高危人群,儿童处于智力发育、体格生长的重要时期,但挑食、偏食、或受疾病影响,从而还容易出现维生素A、E水平失衡。

  根据世界卫生组织的数据,全球5岁以下儿童中近三分之一的儿童处于缺乏维生素A、E的风险中,而新生儿和早产儿中维生素E缺乏普遍存在。因此,重视儿童维生素A、E检测,为儿童健康茁壮成长保驾护航!                         

(儿科供稿 文/刘静)

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