秋季，天气转凉，皮肤和之前相比较，也变得干燥了，更加容易过敏了，那我们应该如何预防过敏呢？
1.避免过度洗脸
在选择洗脸水的问题上，可以从之前的凉水转变成温水了，如果你是敏感性肌肤的人群，请不要用磨砂膏、去死皮等护肤产品了，这是由于皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感肌肤过敏的原因，所以保养的首要原则就是维护角质层不受伤害.
2.适当防晒
任何肤质的皮肤需要采取适当的防晒措施，敏感性肌肤的防晒工作更为重要。由于敏感肌肤的表皮较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时最好不要直接涂抹在皮肤上，而是涂抹在日常护肤品之后，再涂防晒霜。
3.保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层经常或锁不住水分，而在秋季中，天气干燥是很正常的，如果具有这种肤质的人，就会比其他人更加敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4.保养
敏感性肌肤不适合疗效太强的护肤产品，也应尽量避免使用药物性护肤产品，药物性护肤产品容易引起黑色素沉着等问题，应遵医嘱使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品。
5.呵护
日常生活中尽量减少对敏感性皮肤的刺激.皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤已发出警报。要让皮肤尽快复原，及时修复，不过度风吹、日晒，不吃刺激性食物，同时使用低敏系列产品。
（美容皮肤科供稿 文/赵莎）
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