3月14日，我们将迎来第十四个World Kidney Day（世界肾脏日），2019年世界肾脏日的主题也是够造势：“Kidney health for everyone everywhere（人人享有肾脏健康）”！
看到这儿，您的耳边是否响起了一个熟悉的旋律——
世界肾脏病委员会提醒您：排毒器官多，肾脏最重要！腰子不健康，亲人两行泪！
并非危言耸听，且看官宣：据估计，目前全世界有8.5亿人因各种原因罹患肾脏疾病；慢性肾脏病每年造成至少240万人死亡，是增长最快的第六大死因。
更为腹黑的是，此类疾病的早期常常没有任何症状，直到肾脏功能已经严重衰竭或因为其他疾病就诊才能发现，而此时肾脏病的烂摊子，恐怕神仙也是回天无力了，业内称之为无形的、隐匿的杀手也是再形象不过了！
如此让人细思极恐的疾病，全世界所有人该怎样重视，怎样保护肾脏呢？
一是定期体检，并且一定要查尿。一个尿常规就可以反映很多肾脏方面的问题，简单便捷又无痛苦，同时，已经确诊肾脏病的患者定期复查不可少。
二是保持健康的生活方式，适度锻炼、健康饮食、体重管理和控制烟草。
三是如果您患有高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症或肥胖等，早期就要找肾内科医生排查肾脏损害，并全力配合医生调整各项指标达标，以最大程度的减少肾脏的负担。
四是药物千万种，医嘱第一条，随意乱用药，不止两行泪！
人人参与、全世界参与，保护每一个人的肾脏健康，让肾脏疾病无处隐匿！
（肾脏内科（血透室）供稿 文/图 缪洁萍 侯菲）
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