专注力就是注意力。对于孩子来讲，就是他们能够在某个时间段内，把视觉、听觉、触觉等所有感官都集中在某一事物上。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本适应环境的能力，是孩子一生发展的动力。
在早期教育专家看来，造成孩子专注力不足的原因是多方面的。比如家庭环境、亲子关系和父母的教育方式。
很多家长都在孩子玩耍的时候，问孩子喝水吗？去卫生间吗？这就打断了孩子的思路。更大的杀手是电子产品的普及。游戏时间过长，也是专注力的杀手。
对于视频的研究早已指出，看太多的视频，会影响孩子的专注力。3岁时每天看一个小时视频，会导致专注力涣散的可能性提升一倍。8岁的时候，每天看一个小时的视频，会导致专注力涣散的可能性增加50%。14岁时，每天看一个小时视频，这一可能提升44%。
如何培养孩子的专注力呢？
1.把握关键期。2岁前是培养孩子注意力的关键期,应该逐渐延长。
2.专注力培养要从感官训练开始。比如讲睡前故事、与孩子聊天、多去户外观察树木和动植物都是培养专注力的好办法。
3.结合孩子爱玩的游戏，用游戏培养。读绘本、搭积木、拼图、找不同都是很好的方法。我推荐孩子们玩乐高。看图纸，找到零件，再拼插成功。孩子的喜悦，就是对于专注力最好的正面鼓励。
（儿科供稿 文/戴晓红）
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