妇科病一直以来都是让人十分头疼的疾病，它关系着一个女人和一个家庭的幸福与否。你可能不知道一直让妇科病反复发作很可能是这些事导致的，5件事让妇科病雪上加霜。
1.总是穿高跟鞋 鞋头太尖挤压大拇指，就会造成拇指外翻，而长期穿鞋跟太高的高跟鞋，会引起跖腱膜松弛，严重的会造成扁平足。不仅如此，高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，会加大腰椎和颈椎受力，容易引起子宫位过度前倾，还容易造成盆腔充血，更容易诱发盆腔炎。
建议女性的高跟鞋鞋跟不要超过5cm，每周穿的次数不要超过4次，注意足部的放松。
2.内裤质量不合格 化纤材料的内裤透气性差、吸水差，长时间穿这样的内裤会让私处的环境变得闷热又潮湿，容易让大量的细菌繁殖，棉质内裤的款式虽然丑了些，但是健康更重要。
女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。
另外，如果你的内裤洗了好几次，都还会掉色，这说明你的内裤中添加了大量的甲醛，容易引起皮肤过敏，甚至诱发炎症，这时候，你的内裤应该换新了。
3.感染了还用妇科洗液 很多女性感觉私处有瘙痒之类的症状，越是爱用一些妇科洗液来清洁，总有一种得了妇科病就很“脏”的感觉，用各种妇科洗液、肥皂等清洁，然而，这样做往往会加重破坏阴道的健康环境，让开始轻微的表现更严重。
没有医生的指导，妇科洗液不要乱用，平时也只需要每天用温水清洁外阴，保持干燥就好。
4.不敢说出病情 很多妇科病都是发生在女性的下半身，而这个部位敏感而让人羞涩，于是乎，有些女性就算已经出现了瘙痒，疼痛等等不适感，也是一忍再忍，而有些女性即使就医检查，也是遮遮掩掩的，不利于医生做出正确的诊断，造成误诊。
对于医生来说，妇科疾病的检查与治疗与身体其他部位是一样的，没有必要觉得害羞。
5.不了解憋尿的危害 很多女性有了尿意之后，由于忙于工作，慢慢会淡忘了小便这回事，有些整个甚至憋着憋着尿意也就没了，而尿液是人体代谢废水，经常憋尿会伤害到膀胱的健康，引起妇科疾病，尿液中的细菌还可能会回流至肾脏，损伤肾的健康。
不管有没有尿意，可以养成定时排尿的习惯，憋尿后更需要多喝水，帮助废物的排出。
日常生活中的这5件事在无形中危害着你的健康，要想远离妇科疾病就必须要改掉生活中不良的习惯。
（妇产科 李玉芬 供稿）
